Mag. Andreas Tösch ist Sportwissenschafter und Trainer und hilft Menschen seit nun fast 20 Jahren dabei ihren Ausdauertraum zu erfüllen. Er selbst kommt aus dem Leistungssport Triathlon.

Dieser Schwimmkurs war ursprünglich nicht für die Öffentlichkeit gedacht. Da es für ihn  jedoch oft nicht möglich ist, bei jedem Training dabei zu sein entstand dieser Kraulschwimmkurs. Als Unterstützung für seine Athleten, mit der Absicht, ihnen mehr Eigenverantwortung und ein besseres Verständnis für ihre Bewegungen zu vermitteln. In den über 17 Jahren, in denen er sich bereits mit der optimalen Schwimmbewegung auseinandergesetzt hat, wiederholten sich immer wieder die gleichen Herausforderungen, mit denen sich seine Schützlinge auseinandersetzen mussten. Deswegen fasste er diese für alle in einem Online-Schwimmkurs zusammen.

Doch dann kam ihm der Gedanke: Warum nur für seine Athleten? Diese Schritt für Schritt Anleitung in Form dieses Onlinekurses, ist bestimmt für viele Schwimmer interessant und kann ihnen dabei helfen das Kraulschwimmen zu erlernen. Oder es leichter zu machen und sie auch schneller zu machen! Und deshalb ging dieser Kurs online. Vom Ergebnis und all seinen Erfahrungen, kannst nun auch DU – wenn du dein Kraulschwimmen verbessern oder gar neu erlernen möchtest – profitieren!

Es geht darum, deine Bewegung zu verstehen um dich selbst zu korrigieren und auch ständig dabei zu lernen, wenn du andere Schwimmer beobachtest.

Es geht darum, deine Bewegung möglichst einfach, auf das Essentiellste zu reduzieren und damit effizient zu gestalten. Du sollst natürlich auch leere Schwimmkilometer vermeiden und das alles mit dem geringsten Trainings-Aufwand! Was besonders für einen arbeitenden Menschen (wie es die meisten von uns sind) viele Vorteile bringt. Das Ziel ist: Rasch und ständig durch das Verstehen lernen, um möglichst schnell, leicht und effizient von A nach B zu schwimmen. Verändert man in einem Triathlon sein Schwimmen, verändert sich der gesamte Triathlon ins Positive! Schnelleres, leichteres Schwimmen – andere Radgruppe – andere Laufgruppe – andere Gesamtzeit! Mag. Andreas Tösch hat auch erkannt, dass das Denken unsere Haltung und so auch unsere Gesamtbewegung beeinflusst. Innere Haltung = äußere Haltung. Sein Grundsatz: „Mach Dir das Wasser zum Freund und nicht zum Feind und Du wirst staunen, welche neuen Möglichkeiten das plötzlich für Dich bietet“. Und genau DAS lernst Du auch in seinem Online-Kraulschwimmkurs!